CKD会导致终末期肾脏疾病,属于全球性健康问题。
CKD会导致终末期肾脏疾病,属于全球性健康问题。因尿毒症毒素的积累、代谢性酸中毒、脂质、矿物质和骨代谢异常、胰岛素抵抗、贫血、维生素D缺乏、骨骼肌功能障碍等许多其他原因,它与主要代谢功能改变有关。
西方的高热量饮食,其特点是高动物蛋白和低水果和蔬菜摄入量,促发了所有慢性疾病的发展,包括 CKD。这种营养组合导致声称较高的净内源性酸,因而需要肾脏更多地工作,以防止酸中毒。高动物蛋白的摄入也干扰了肾小球保护自己免受血压变化的能力。
许多CKD患者最关心的是肾衰竭和透析,但由于该病会伴随着增加心血管疾病的风险,绝大多数患者无法活到需要肾脏替代治疗的时间。
为了阻止心血管疾病的高风险和CKD病程发展,肾脏学界提出的措施之一是改变营养。
营养是治疗计划的重要组成部分,因此当诊断为CKD时,了解到根据肾脏科医生和/或营养师建议,食用肾脏友好型饮食的重要性至关重要。正确的营养计划将帮助控制血压(和糖尿病,如果受影响的话),并根据 CKD病情分期、体型、症状、年龄、活动水平和其他健康状况。
蛋白质是我们身体生长、愈合和保持健康所需的主要成分之一。蛋白质摄入过少或过多都会造成问题。为了保持健康并让自己感觉良好,您可能需要调整所摄入的蛋白质量。
建议的蛋白质摄入量取决于我们的体型、活动水平和健康问题。CKD饮食的目的是通过 减少蛋白质摄入来延缓肾脏疾病的发展,尤其是蛋白尿患者。对于透析前CKD饮食,国家肾脏基金会(NKF)建议每公斤体重摄入0.6 - 0.8克蛋白质。
值得注意的是,对于CKD患者,其50%的蛋白质摄入应具有较高的生物学价值,例如蛋清。
由于过滤废物的能力下降,肾脏失去了排泄磷的能力,因此血液中的磷酸盐水平上升。当这种情况发生时,钙从骨骼中流失,引发血管钙化的风险,最终,带来更高的死亡概率。
磷摄入量与蛋白质摄入量直接相关。最近,研究表明无机磷在肠道的吸收率更高。这意味着,除降低蛋白质摄入量外,CKD患者应最好避免一切可能的无机磷来源,这些无机磷存在于食品添加剂和含有化学保守成分的食品中,如快餐。此外,强烈推荐摄入动植物产品中的有机磷,因为它在肠道的吸收率较低(40%)。
肾脏病学界建议在食品标签中列出磷和蛋白质含量,以便患者了解所有可食用产品中的负荷。
肾病患者往往患有糖尿病或高血压。因此,极有必要密切监测患者代谢紊乱的辅因子,如糖尿病患者的血糖控制和高血压患者的钠摄入。
CKD患者也更容易发生血糖过低或低血糖,因此必须仔细调整他们的胰岛素剂量。
由于肾单位控制钠平衡的能力下降,无论是过量还是耗竭,也应同样注意钠的摄入。即使在烹饪过程中没有添加盐,钠仍然可以在其他食物来源中找到,尤其是在包装和加工食品中。钠吸收水分,会使我们感到口渴,喝更多的水。因此,血压会随着液体造成的体重增加而升高。
对于肾病患者而言,要避免营养不良和尿毒症性厌食症(可能发生在CKD晚期)的风险,控制热量摄入同样至关重要。建议透析前阶段患者的热量必须约为每公斤体重30千卡。
自60年代早期首次治疗尝试以来,血液透析患者的营养问题一直颇有争议。研究表明,严格的饮食限制可能存在风险,令透析患者营养不良,从而增加如MIA综合症(营养不良、炎症、酸中毒)所显示的更高死亡率的风险。
肾病学家、医疗保健专家以及营养师会针对终末期CKD患者,建议患者食用略区别于透析前食物的特殊饮食。
对于血液透析患者来说,重要的是在透析过程中弥补蛋白质损失,同时避免营养不良。这可以通过1克 的蛋白质摄入量来实现(而不是每公斤体重0.6 - 0.8克)。
为避免患者出现正磷平衡和高脂质含量,所摄入的蛋白质应具有高生物学价值。这种情况会加重肾衰竭的胆固醇和甘油三酯异常,与其他非传统动脉粥样硬化因素协同作用,增加心血管风险。
如果不能通过饮食达到上述目标,现在可以使用特殊的饮食补充剂,但仅可在肾病专家和专家营养师的指导下才能开具处方和服用。
谈到血液透析患者的营养,低钾、钠、磷的摄入至关重要。
钾是一种矿物质,能够控制神经和肌肉功能,帮助心脏正常跳动,维持pH值和液体和电解质平衡。患者血清中钾的升高,可能将其置于严重的危险,特别是在透析期间。一旦患有ESRD,磷会在血液中积聚,减慢脉搏,引起恶心、虚弱和麻木。
让自己了解食物中的钾含量也同样重要;因为您需要明确可以食用哪些水果或蔬菜,如何准备食物(例如两次煮沸和提取蔬菜的剩余汁液),确定可以少量食用哪些高钾食物等。
减少钠的摄入,避免食品添加剂和快餐十分重要,因为这 降低在ESRD期出现血容量增加的风险,并导致高血压、心肌增厚(心脏肥厚),甚至心血管死亡率的增加。控制水和钠的摄入量,可以达到良好的预后效果。
磷是一种必需的矿物质,与钙和维生素D一起作用,保持骨骼和组织健康。透析时,磷会在血液中积聚,导致骨骼疾病或心脏、动脉、关节、皮肤或肺部组织钙化。它还会间接增加死亡率,与继发性甲状旁腺功能亢进(或由于甲状旁腺肿大过度活跃而导致血液中甲状旁腺激素过量)共同作用。决定终末期肾病饮食(ESRD饮食)成功与否,对磷的控制可能是最重要的一大因素。了解各种富含磷的食物,如乳制品、鱼、含防腐剂的饮料(如可乐)、加工食品中的食品添加剂等,这一点至关重要。
高蛋白质摄入的血液透析患者,还存在着正磷平衡的风险,因为磷是所有蛋白质的组成部分。即使是每天定期透析,每次也不能清除超过500-700毫克的磷,因此控制高磷血症的唯一方法是通过透析,并结合药物和饮食同时进行。
ESRD患者还应避免摄入过量的脂肪,其饮食应该适应改变的代谢控制,这一点应该纳入考虑。